Скажите “НЕТ” седым волосам!

Скажите “НЕТ” седым волосам!

Профилактика седых волос.

У каждого человека рано или поздно появляются седые волосы. Но как на самом деле появляются седые волосы и можно ли с этим что-то сделать. Седые волосы появляются в результате сложного биохимического процесса. В последние годы в ходе нескольких исследований были выявлены факторы и процессы, способствующие появлению седых волос. Главным виновником, по-видимому, является избыток перекиси водорода – вещества, вырабатываемого организмом естественным образом.

Клетки волос людей всех возрастов вырабатывают определенное количество перекиси водорода. У молодых людей перекись водорода быстро расщепляется ферментом “каталазой” на безвредные элементы – водород и кислород. Однако с возрастом клетки волос вырабатывают все меньше “каталазы”, и перекись водорода расщепляется все хуже.

Когда перекись водорода накапливается, меланин начинает работать не так эффективно. Меланин – это вещество, вырабатываемое организмом, которое придает цвет волосам, коже и глазам. Вначале перекись водорода забирает часть цвета из волос, в результате чего они выглядят серыми. Со временем, когда уровень “каталазы” продолжает падать, а уровень перекиси водорода увеличивается, волосы могут превратиться из серых в белые.

Что вызывает появление седых волос? 

Волосы седеют по разным причинам. Есть факторы, такие как выпадение волос, которые могут ускорить процесс поседения волос. Стресс – это спусковой крючок, который может вызвать “телогеновую эффлювию”, одну из форм выпадения волос. Кроме того, старение приводит к выпадению волос из кожи головы, и со временем они теряют свой цвет. Единственный способ остановить появление седых волос – это эффективно использовать витамины для профилактики седины или добавки для остановки седых волос. Подробнее об этом мы расскажем далее в статье.

Возможно, в молодости у вас была полная голова каштановых, черных, рыжих или светлых волос.  

Некоторые проблемы со здоровьем, которые могут ускорить поседение волос, – это недостаток витамина B-12, некоторые редкие наследственные опухоли, заболевания щитовидной железы и “витилиго”.

В молодости у вас могут быть волосы разного цвета: седые, светлые, рыжие или черные. С возрастом пигментные клетки, называемые “меланоцитами”, в волосяных фолликулах погибают, что и приводит к появлению такого цвета. Когда пигментных клеток в волосяных фолликулах становится меньше, прядь волос уже не содержит столько меланина и приобретает более прозрачный цвет, например серый, серебристый или белый. В конце концов, волосы будут выглядеть совершенно седыми, а это совсем не то, чего вы хотите, если выступаете против седины.

Может ли стресс вызывать седые волосы?

Исследователи обнаружили, что стресс может быть причиной появления седых волос. Организм стремится бороться с седыми волосами, и стресс часто играет в этом не последнюю роль. Тот факт, что стресс может стать причиной появления седых волос, говорит о том, что наше психологическое состояние может вызывать изменения в организме. Исследования показали, что после определенного периода стресса можно остановить появление седых волос и вернуть волосам их цвет. Это выяснили ученые из Гарвардского университета. При стрессе нервы вырабатывают вещество “норадреналин”. Оказалось, что это вещество быстро превращает стволовые клетки в клетки, производящие пигмент. Поскольку количество таких клеток в капиллярах не бесконечно, это приводит к их нехватке. Таким образом, стресс влияет на скорость появления седых волос. К сожалению, это касается не каждого волоса. Поэтому использование средств против седины поможет предотвратить появление седых волос и обеспечить их витаминами.

Седые волосы обусловлены генетикой?

Средний возраст, когда волосы начинают седеть, различен для разных людей. Часто это происходит в 20 лет, но это зависит от ваших генов.  Часто вы можете определить, в каком возрасте у вас выпадают волосы, узнав у своих родственников или родителей, когда они поседели. Когда вы начинаете бороться с сединой, вы можете задаться вопросом, можно ли остановить появление седых волос на теле. Это зависит от обстоятельств, и если вы страдаете от седых волос из-за генетики. Мы рекомендуем вам предотвращать появление седых волос, а не пытаться остановить его.

Каков средний возраст появления седых волос? 

Время появления седых волос зависит от некоторых факторов, таких как генетика, стресс и химиотерапия. Предотвратить появление седых волос, к сожалению, сложно, если не использовать средства против седины. В среднем белые люди начинают седеть в 30 лет, азиаты – в конце 3-го десятка, а афроамериканцы – в середине 4-го десятка. Многие люди имеют значительное количество седых волос, когда им исполняется 50 лет.

Несколько седых волос в возрасте 20-25 лет считаются абсолютно нормальным явлением. Когда седых волос становится много, это уже совсем другая история, и лучше искать причину и в будущем стараться предотвратить появление седых волос. Когда вы поседеете в более зрелом возрасте, вы можете сделать выбор в пользу того, чтобы принять свои седые волосы и сохранить их. Это поможет вам выглядеть старше и мудрее. Но если вы действительно выступаете против седины, когда вам кажется, что вы сделали все, чтобы предотвратить появление седых волос и остановить их появление. Тогда курение, недостаток витамина B-12 и аутоиммунные заболевания могут быть первопричиной.

Курение.

Если вы хотите предотвратить появление седых волос, не стоит начинать курить. Исследования показали, что существует значительная связь между появлением седых волос в возрасте до 30 лет и курением сигарет. Поэтому, если вы против седых волос, лучше бросить курить как можно скорее или не начинать. Курение может увеличить вероятность преждевременного поседения волос в два с половиной раза.

Дефицит витамина B-12.

Как уже говорилось выше, витамины важны для роста здоровых волос. Важным витамином для этого является витамин B-12, недостаток которого приводит к преждевременному поседению волос.  Исследователи отмечают, что дефицит витамина B-12 часто совпадает с дефицитом “фолиевой” кислоты и “биотина” у людей, чьи волосы начинают рано седеть.

Витамин B-12 – это питательное вещество, которое необходимо для метаболизма, производства ДНК и общего уровня энергии. Вы можете обеспечить себе достаточное количество витамина B-12, употребляя такие продукты, как мясо, молочные продукты, обогащенные зерновые, или используя средства против седых волос, например, таблетки против седины, содержащие витамины для предотвращения седых волос.

Седые волосы у мужчин и женщин.

Исследование, проведенное журналом The British Journal of Medicine, показывает, что существуют некоторые различия между ростом седых волос у женщин и мужчин. В этом исследовании цвет волос изучался в зависимости от возраста, пола, этнической принадлежности и географического происхождения.  

Исследование показало, что в возрасте от 45 до 65 лет около 74 % людей страдали от седых волос со средней интенсивностью 27 %. У мужчин в этой группе было значительно больше седых волос, чем у женщин. Кроме того, выяснилось, что у людей азиатского и африканского происхождения в аналогичном возрасте было меньше седых волос, чем у людей кавказского происхождения. Это подтверждают предыдущие исследования, посвященные седым волосам и борьбе с сединой.

Огромная разница между мужчинами и женщинами в поседении волос заключается в том, что у мужчин волосы сначала растут на 60,6 % в височной части головы. У женщин эта разница еще больше: 38,6 % седых волос растут сначала в лобной области, а 31 % – в височной.